Mitmachen!

Rücken-Fit & -Mobility | Donnerstag 19.30 - 20.30 Uhr

Liebe Sportforum-Mitglieder,

in unserem Kurs "Rücken-Fit & -Mobility" am Donnerstag 19.30 - 20.30 Uhr in der Hochfeldschule in der Gartenstadt sind noch Plätze frei.

Der Kurs bietet gezielte Mobilisierung und Kräftigung der Nacken-, Bauch- und Rückenmuskulatur, Dehnen & Lockerung verspannter Muskeln sowie alltagsfunktionelle Haltungsübungen aus der Rückenschule.

- Für Einsteiger, Senioren & Büroarbeitende
- Schonend, effektiv, praxisnah
- Für jedermann und für jedes Fitnesslevel geeignet
- Kostenloses 4-wöchiges Probetraining möglich

Bei Fragen könnt Ihr Euch gerne bei uns per Mail unter info[at]sportforum-ludwigshafen.de oder bei Euren TrainerInnen melden.

Das Sportforum-Team